Arroz de broccoli salteado
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Arroz de broccoli salteado

5

(25)

40 min

0 kcal

silvia_perez_mora
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Preparación

1

Pica la cebolla, el calabacin, la berenejea y el pimiento, y lo pones a rehogar en AOVE con el ajo muy picado y el pimentón, y añade la sal.

2

Pones a cocer el arroz y el brócoli (unos 20 minutos ambos o hasta que queden al dente)

3

Cuando estén las verduras casi hechas, añades el arroz y lo integras todo muy bien.

4

Añade el broccoli 🥦 y remueve hasta que todo tenga un tono doradito.

5

Reftifica de sal si lo necesitas y sirve inmediatamente cuando esté a tu gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pica la cebolla, el calabacin, la berenejea y el pimiento, y lo pones a rehogar en AOVE con el ajo muy picado y el pimentón, y añade la sal.

2

Pones a cocer el arroz y el brócoli (unos 20 minutos ambos o hasta que queden al dente)

3

Cuando estén las verduras casi hechas, añades el arroz y lo integras todo muy bien.

4

Añade el broccoli 🥦 y remueve hasta que todo tenga un tono doradito.

5

Reftifica de sal si lo necesitas y sirve inmediatamente cuando esté a tu gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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