

17
Menestra
5
(19)
42 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rehogamos la cebolla en una olla

2
Cuando esté hecho, añadimos las zanahorias y dejamos que se hagan
3
Añadimos las alcachofas troceadas

4
Pasados unos minutos, añadimos las habitas (no importa si las alcachofas aun no estan hechas)

5
Se le echa las dos cucharadas de ñora, el pimentón y el chorizo cortado en rodajas
6
Añadimos los cazos de sopa de pollo y añadimos el calabacín cortado

7
Se remueve todo y se pone el fuego al 8 (en mi caso el máximo es el 9)
8
Cuando hierva, se baja el fuego al 7 y se deja 10 minutos con la tapadera puesta
9
Listo para comer!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Alcachofa
500 gramos (aprox. 2 paquetes)

Haba fresca
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Chorizo
100 gramos

Caldo de pollo
2 gramos (aprox. 4 cazos)

Hierbabuena
1 gramo (aprox. 5 hojas)

Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Carne de ñora
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Calabacín
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Cebolla
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Alcachofa
500 gramos (aprox. 2 paquetes)

Haba fresca
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Chorizo
100 gramos

Caldo de pollo
2 gramos (aprox. 4 cazos)

Hierbabuena
1 gramo (aprox. 5 hojas)

Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Carne de ñora
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Calabacín
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Cebolla
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Rehogamos la cebolla en una olla

2
Cuando esté hecho, añadimos las zanahorias y dejamos que se hagan
3
Añadimos las alcachofas troceadas

4
Pasados unos minutos, añadimos las habitas (no importa si las alcachofas aun no estan hechas)

5
Se le echa las dos cucharadas de ñora, el pimentón y el chorizo cortado en rodajas
6
Añadimos los cazos de sopa de pollo y añadimos el calabacín cortado

7
Se remueve todo y se pone el fuego al 8 (en mi caso el máximo es el 9)
8
Cuando hierva, se baja el fuego al 7 y se deja 10 minutos con la tapadera puesta
9
Listo para comer!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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