Palmera con crema de pera y frutos secos
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Palmera con crema de pera y frutos secos

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

En una olla hervimos la pera hasta que se ablande

2

Preparamos la palmera:En un bol echar la avena, el yogurt y el chorrito de leche y mezclamos

3

Lo ponemos en un recipiente de horno a 180

Palmera con crema de pera y frutos secos  Paso 2

4

Cuando la pera este lista la escurrimos para quitar el agua y la ponemos junto con los frutos secos en una picadora y lo picamos todo hasta que quede una especie de mermelada

5

Emplatamos todo. Primero la palmera y por encima ponemos la crema de pera y frutos secos.Listo

Palmera con crema de pera y frutos secos  Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una olla hervimos la pera hasta que se ablande

2

Preparamos la palmera:En un bol echar la avena, el yogurt y el chorrito de leche y mezclamos

3

Lo ponemos en un recipiente de horno a 180

Palmera con crema de pera y frutos secos  Paso 2

4

Cuando la pera este lista la escurrimos para quitar el agua y la ponemos junto con los frutos secos en una picadora y lo picamos todo hasta que quede una especie de mermelada

5

Emplatamos todo. Primero la palmera y por encima ponemos la crema de pera y frutos secos.Listo

Palmera con crema de pera y frutos secos  Paso 4

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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