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35
Barritas de frutos secos
3
(36)
0 kcal
Marikilla02
Preparación de la receta
1
Mezclar dos puñados de avena, y un plátano aplastado.
2
Hacer la forma de barrita en papel vegetal
3
En la parte superior poner tus frutos secos favoritos. Puedes ponerle un poco de miel pura para que se queden los frutos secos pegados, es opcional.
4
Meter en el horno 20 minutos a 180°
5
Dejar que se enfríe en el frigorífico.
6
Calentar dos onzas de chocolate con una cucharada de aceite de coco.
7
Mojar la barrita en el chocholate, por la parte de abajo y dejar enfríar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar dos puñados de avena, y un plátano aplastado.
2
Hacer la forma de barrita en papel vegetal
3
En la parte superior poner tus frutos secos favoritos. Puedes ponerle un poco de miel pura para que se queden los frutos secos pegados, es opcional.
4
Meter en el horno 20 minutos a 180°
5
Dejar que se enfríe en el frigorífico.
6
Calentar dos onzas de chocolate con una cucharada de aceite de coco.
7
Mojar la barrita en el chocholate, por la parte de abajo y dejar enfríar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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