Rolls de berenjena, espinacas y queso feta
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Rolls de berenjena, espinacas y queso feta

5

(35)

45 min

0 kcal

Albitrips

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Preparación de la receta

1

Hervir las espinacas, escurrir muy bien y reservar.

2

Lavar las berenjenas y partirlas en láminas longitudinales de 1 cm aprox. Hacer las láminas de berenjena a la sartén con un poco de aove o en el horno unos 10-15 min a 180º (con el horno precalentado).

3

Una vez tenemos todos los ingredientes listos es hora de enrollar nuestros rolls saludables (Si el molde es pequeño o se quiere servir de aperitivo, podéis utilizar un palillo para una mejor sujeción o también lo podéis hacer en versión lasaña). Consejo: para los que queráis un poquito de foodporn, podéis ponerle una capa de queso para gratinar por encima, y hornear unos 5-10 min a 180º pero a mi me tocaba hacerlos sanitos .

Rolls de berenjena, espinacas y queso feta  Paso 2

4

Opcional: darle un toque de calor para que se integre mejor el queso feta en el horno o microondas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hervir las espinacas, escurrir muy bien y reservar.

2

Lavar las berenjenas y partirlas en láminas longitudinales de 1 cm aprox. Hacer las láminas de berenjena a la sartén con un poco de aove o en el horno unos 10-15 min a 180º (con el horno precalentado).

3

Una vez tenemos todos los ingredientes listos es hora de enrollar nuestros rolls saludables (Si el molde es pequeño o se quiere servir de aperitivo, podéis utilizar un palillo para una mejor sujeción o también lo podéis hacer en versión lasaña). Consejo: para los que queráis un poquito de foodporn, podéis ponerle una capa de queso para gratinar por encima, y hornear unos 5-10 min a 180º pero a mi me tocaba hacerlos sanitos .

Rolls de berenjena, espinacas y queso feta  Paso 2

4

Opcional: darle un toque de calor para que se integre mejor el queso feta en el horno o microondas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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