
5
Macarrones con salsa de aguacate
3
(8)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos los macarrones a cocer en agua con sal.
2
Mientras colocamos en el vaso de la batidora el aguacate, los tomates semisecos, la cebolla y el ajo en polvo y la pimienta molida y trituramos unos segundos (a mi me gusta que quede algún trocito pequeño de los tomates pero si eso no os gusta triturarlo más).
3
En una sartén, con una cuchara de aceite, cocinamos la pechuga de pollo a trocitos. Cuando esté lista, añadimos las espinacas hasta cocinar un poco y vertemos la pasta, la salsa de aguacate y mezclamos todo bien.
4
Servimos en un plato. Añadimos el queso feta desmenuzado, las bayas de goji y a disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Macarrones
220 gramos

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate seco en aceite
100 gramos

Espinacas
60 gramos (aprox. 3 puñados)

Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)

Bayas de goji
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Macarrones
220 gramos

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate seco en aceite
100 gramos

Espinacas
60 gramos (aprox. 3 puñados)

Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)

Bayas de goji
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos los macarrones a cocer en agua con sal.
2
Mientras colocamos en el vaso de la batidora el aguacate, los tomates semisecos, la cebolla y el ajo en polvo y la pimienta molida y trituramos unos segundos (a mi me gusta que quede algún trocito pequeño de los tomates pero si eso no os gusta triturarlo más).
3
En una sartén, con una cuchara de aceite, cocinamos la pechuga de pollo a trocitos. Cuando esté lista, añadimos las espinacas hasta cocinar un poco y vertemos la pasta, la salsa de aguacate y mezclamos todo bien.
4
Servimos en un plato. Añadimos el queso feta desmenuzado, las bayas de goji y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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