Hummus de pistacho
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Hummus de pistacho

5

(40)

0 kcal

mimibenjumea

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Preparación de la receta

1

1- Vertemos los garbanzos cocidos en un colador para lavarlos bien. Lo dejamos escurrir y reservamos

2

2- Ponemos los pistachos en la picadora y trituramos. Cuando estén casi picados sacamos una cucharada que usaremos después para decorar. Continuamos triturando hasta que estén bien picaditos (cada uno como le guste).

3

3- Añadimos 3 cucharadas de aceite, el ajo pelado (yo le quito el centro para que sepa menos), un dedo de agua de un vaso. Trituramos y ya empieza a verse la pasta.

4

4- Vertimos los garbanzos que habíamos apartado, zumo de medio limón y un dedo de agua de un vaso. Continuamos triturando, si queda muy espeso podéis añadir agua hasta que quede textura deseada.

5

5- Salpimentamos a gusto y trituramos para que se mezcle bien.

6

6- Por ultimo vertemos todo el contenido en un bol o taper hermético (así se conserva bien) y lo decoramos con el pistacho troceado que apartamos y un chorrito de aceite.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1- Vertemos los garbanzos cocidos en un colador para lavarlos bien. Lo dejamos escurrir y reservamos

2

2- Ponemos los pistachos en la picadora y trituramos. Cuando estén casi picados sacamos una cucharada que usaremos después para decorar. Continuamos triturando hasta que estén bien picaditos (cada uno como le guste).

3

3- Añadimos 3 cucharadas de aceite, el ajo pelado (yo le quito el centro para que sepa menos), un dedo de agua de un vaso. Trituramos y ya empieza a verse la pasta.

4

4- Vertimos los garbanzos que habíamos apartado, zumo de medio limón y un dedo de agua de un vaso. Continuamos triturando, si queda muy espeso podéis añadir agua hasta que quede textura deseada.

5

5- Salpimentamos a gusto y trituramos para que se mezcle bien.

6

6- Por ultimo vertemos todo el contenido en un bol o taper hermético (así se conserva bien) y lo decoramos con el pistacho troceado que apartamos y un chorrito de aceite.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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