10
Garbanzos con pavo
5
(12)
50 min
0 kcal
mariiangeles_94
Preparación de la receta
1
Cortar el ajo, cebolla, pimientos y sofreídlo.
2
Cuando esté pochado, añadir el pimentón de la vera y remover para que no se queme. Añadimos las tiras de pavo para que vaya cogiendo el sabor.
3
Añadir el tomate rallado y dejarlo sofreír unos minutos. A continuación, añadir el vino blanco y dejar que el alcohol se evapore.
4
Escurrimos los garbanzos y lo añadimos a nuestro cazo. Añadir agua y salpimentar al gusto.
5
Que aproveche!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Garbanzos
193 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Pimiento verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Solomillo de pavo marinado
50 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Garbanzos
193 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Pimiento verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Solomillo de pavo marinado
50 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el ajo, cebolla, pimientos y sofreídlo.
2
Cuando esté pochado, añadir el pimentón de la vera y remover para que no se queme. Añadimos las tiras de pavo para que vaya cogiendo el sabor.
3
Añadir el tomate rallado y dejarlo sofreír unos minutos. A continuación, añadir el vino blanco y dejar que el alcohol se evapore.
4
Escurrimos los garbanzos y lo añadimos a nuestro cazo. Añadir agua y salpimentar al gusto.
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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