Shakshuka con lentejas rojas, salsa de tomate y huevos 🍅🍳
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Shakshuka con lentejas rojas, salsa de tomate y huevos 🍅🍳

5

(20)

35 min

0 kcal

raksha85

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Preparación de la receta

1

Cocer las lentejas rojas junto al caldo casero de verduras. Mientras se cuecen pelar y picar la cebolla (yo usé media) los 4 dientes de ajo, el pimiento, el calabacín y los tomates.

2

En una sartén o cazuela grande pochar a fuego lento la cebolla, los ajos, el calabacín y el pimiento hasta que estén tiernos. En ese momento añadir los tomates, el laurel, el comino, la pimienta negra, la guindilla, el pimentón dulce y la sal al gusto.

3

Subir el fuego y cuando empiece a burbujear bajarlo para cocinar a fuego lento , moviendo de vez en cuando hasta que reduzca. Incorporar las lentejas rojas ya cocidas y mezclar bien.

4

Subir el fuego a temperatura media-alta e incorporar los huevos uno a uno dejando espacio entre ellos, tapando la cazuela para que se cocinen antes. Yo añadí 6 huevos, 2 por persona. Cuando la clara haya cuajado y la yema aún esté fluida, retirar del fuego y añadir una pizca de sal sobre los huevos.

5

Emplatar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer las lentejas rojas junto al caldo casero de verduras. Mientras se cuecen pelar y picar la cebolla (yo usé media) los 4 dientes de ajo, el pimiento, el calabacín y los tomates.

2

En una sartén o cazuela grande pochar a fuego lento la cebolla, los ajos, el calabacín y el pimiento hasta que estén tiernos. En ese momento añadir los tomates, el laurel, el comino, la pimienta negra, la guindilla, el pimentón dulce y la sal al gusto.

3

Subir el fuego y cuando empiece a burbujear bajarlo para cocinar a fuego lento , moviendo de vez en cuando hasta que reduzca. Incorporar las lentejas rojas ya cocidas y mezclar bien.

4

Subir el fuego a temperatura media-alta e incorporar los huevos uno a uno dejando espacio entre ellos, tapando la cazuela para que se cocinen antes. Yo añadí 6 huevos, 2 por persona. Cuando la clara haya cuajado y la yema aún esté fluida, retirar del fuego y añadir una pizca de sal sobre los huevos.

5

Emplatar!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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