4
Croquetas de calabaza
3
(5)
0 kcal
Irenonii
Preparación de la receta
1
Cortar la calabaza en daditos y Cocer hasta que esté blandita (15min)
2
Picar bien la cebolla y los ajos, añadirlos a una sartén con un chorrito de AOVE y pochar. Reservamos.
3
Escurrir la calabaza y con un tenedor aplastarla haciendo una pasta. Luego añadirla a la sartén con la sal y especias al gusto. 10min.
4
Yo reservé esta masa en el frigorífico de un día para otro para que se endurezca un poquito.
5
Hacer bolitas con la masa, pasarlas por huevo, luego pan rallado y freir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la calabaza en daditos y Cocer hasta que esté blandita (15min)
2
Picar bien la cebolla y los ajos, añadirlos a una sartén con un chorrito de AOVE y pochar. Reservamos.
3
Escurrir la calabaza y con un tenedor aplastarla haciendo una pasta. Luego añadirla a la sartén con la sal y especias al gusto. 10min.
4
Yo reservé esta masa en el frigorífico de un día para otro para que se endurezca un poquito.
5
Hacer bolitas con la masa, pasarlas por huevo, luego pan rallado y freir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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