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Pan tostado con aguacate y queso cottage
3
(1)
5 min
0 kcal
FlorEntreFogones
Preparación de la receta
1
Use pan tostado 100% integral de hacendado (puede ser cualquier otro) pesa unos 13 gramos.
2
Le ponemos guacamole (puede ser aguacate entero)
3
Añade 1 cucharada de queso cottage (cantidad al gusto).
4
Corta unas rodajas de pepino (20gramos aproximadamente) y colócalas encima del requesón.
5
Rociar con un poco de aceite de oliva virgen extra las rodajas de pepino. Y listo para disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Use pan tostado 100% integral de hacendado (puede ser cualquier otro) pesa unos 13 gramos.
2
Le ponemos guacamole (puede ser aguacate entero)
3
Añade 1 cucharada de queso cottage (cantidad al gusto).
4
Corta unas rodajas de pepino (20gramos aproximadamente) y colócalas encima del requesón.
5
Rociar con un poco de aceite de oliva virgen extra las rodajas de pepino. Y listo para disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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