12
Flakes chocolate
3
(13)
45 min
0 kcal
BlankBe
Preparación de la receta
1
Deshacer el chocolate junto con el aceite de coco en el micro, durante 1 min o 1.30 min, depende del micro, remover cada 30 segundos.
2
Una vez deshecho mezclar con los copos de maíz, ir removiendo hasta que quede bien impregnado.
3
Refrijerar durante unos 40 min, ir removiendo hasta ver que el chocolate está frío.
4
Servir solo, con yogur o con lo que quieras!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Chocolate 85%
85 gramos
Copos de maíz
50 gramos
Aceite de coco
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Chocolate 85%
85 gramos
Copos de maíz
50 gramos
Aceite de coco
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Deshacer el chocolate junto con el aceite de coco en el micro, durante 1 min o 1.30 min, depende del micro, remover cada 30 segundos.
2
Una vez deshecho mezclar con los copos de maíz, ir removiendo hasta que quede bien impregnado.
3
Refrijerar durante unos 40 min, ir removiendo hasta ver que el chocolate está frío.
4
Servir solo, con yogur o con lo que quieras!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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