

19
Paella de marisco🥘😋
5
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreír la sepia troceada junto con la melsa/bazo y las cabezas de las gambas. Resérvalo
2
En la misma sartén, sofreír la cebolla y el pimiento bien picaditos y añadir una pizca de sal. Añadir también el tomate, previamente rallado, y dejar sofreír hasta que esté bien tostado y haya reducido al máximo
3
Con las cabezas de las gambas que habíamos reservado, introducirlas en una cazuelita con agua e infusionar(que estén unos 15mins en agua caliente pero sin llegar a hervir)
4
Añadir al sofrito de cebolla pimiento y tomate, el resto de marisco(cigalas y sepia que habíamos reservado)
5
Incorporar el arroz y sofreír unos minutos. Añadir el "caldo", vamos a utilizar la infusión de las cabezas de las gambas(para que tenga más sabor puedes aplastar las cabezas de las gambas y luego colarlo todo y añadirlo al arroz) por cada vaso de arroz poner 3 de caldo
6
El arroz debe cocinarse unos 18 minutos, así que cuando falten 5 minutos, ponemos las cigalas, los mejillones y las almejas, y cuando falten 2 minutos, añadir las gambas que habíamos reservado(peladas mejor)
7
Dejar reposar unos minutos y listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Arroz bomba
400 gramos

Gambas
300 gramos (aprox. 15 unidades)

Sepia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cigala
150 gramos (aprox. 6 unidades)

Mejillón
120 gramos (aprox. 12 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Almejas
60 gramos (aprox. 12 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Arroz bomba
400 gramos

Gambas
300 gramos (aprox. 15 unidades)

Sepia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cigala
150 gramos (aprox. 6 unidades)

Mejillón
120 gramos (aprox. 12 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Almejas
60 gramos (aprox. 12 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Sofreír la sepia troceada junto con la melsa/bazo y las cabezas de las gambas. Resérvalo
2
En la misma sartén, sofreír la cebolla y el pimiento bien picaditos y añadir una pizca de sal. Añadir también el tomate, previamente rallado, y dejar sofreír hasta que esté bien tostado y haya reducido al máximo
3
Con las cabezas de las gambas que habíamos reservado, introducirlas en una cazuelita con agua e infusionar(que estén unos 15mins en agua caliente pero sin llegar a hervir)
4
Añadir al sofrito de cebolla pimiento y tomate, el resto de marisco(cigalas y sepia que habíamos reservado)
5
Incorporar el arroz y sofreír unos minutos. Añadir el "caldo", vamos a utilizar la infusión de las cabezas de las gambas(para que tenga más sabor puedes aplastar las cabezas de las gambas y luego colarlo todo y añadirlo al arroz) por cada vaso de arroz poner 3 de caldo
6
El arroz debe cocinarse unos 18 minutos, así que cuando falten 5 minutos, ponemos las cigalas, los mejillones y las almejas, y cuando falten 2 minutos, añadir las gambas que habíamos reservado(peladas mejor)
7
Dejar reposar unos minutos y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Arroz
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