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13
Ramen con huevo 🍜
3
(14)
30 min
0 kcal
ehr
Preparación
1
Cortar las judías en trozos y las zanahorias y el repollo en juliana.
2
Poner en una cazuela con agua y un poco de sal, junto con el repollo y las espinacas y cocer durante 15 minutos.
3
Cuando estén y sin tirar el agua, añadir la salsa de soja y cocinar unos 10 minutos más.
4
Mientras tanto, cocer el huevo y los fideos de arroz (estos últimos cocerlos durante un poco menos de lo que indica el paquete, para que se terminen de hacer cuando los echemos en la sopa).
5
Servir la sopa con las verduras y añadir los fideos de arroz, el huevo cocido y el champiñón laminado. Salpimentar al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
204 gramos (aprox. 1 taza)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Col repollo
40 gramos
Fideos de arroz
40 gramos
Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
204 gramos (aprox. 1 taza)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Col repollo
40 gramos
Fideos de arroz
40 gramos
Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Cortar las judías en trozos y las zanahorias y el repollo en juliana.
2
Poner en una cazuela con agua y un poco de sal, junto con el repollo y las espinacas y cocer durante 15 minutos.
3
Cuando estén y sin tirar el agua, añadir la salsa de soja y cocinar unos 10 minutos más.
4
Mientras tanto, cocer el huevo y los fideos de arroz (estos últimos cocerlos durante un poco menos de lo que indica el paquete, para que se terminen de hacer cuando los echemos en la sopa).
5
Servir la sopa con las verduras y añadir los fideos de arroz, el huevo cocido y el champiñón laminado. Salpimentar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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