Arepas de guacamole
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Arepas de guacamole

3

(12)

0 kcal

lcasdarr

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Preparación de la receta

1

Para la masa: mezclar agua, harina de maíz y media cucharada de sal. Amasar hasta que la masa quede uniforme y compacta. Hacer bolitas ( a mí me dio para 4 con esas medidas). Yo las hice a la plancha pero se pueden hacer en la sartén. Pasé un papel humedecido en AOVE. Las aplasté y las cociné durante 6-7 min por cada lado. Luego las corté a la mitad

2

Para el guacamole: trituré 2 aguacates y 2 tomates. Una pizca de sal y una guindilla

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la masa: mezclar agua, harina de maíz y media cucharada de sal. Amasar hasta que la masa quede uniforme y compacta. Hacer bolitas ( a mí me dio para 4 con esas medidas). Yo las hice a la plancha pero se pueden hacer en la sartén. Pasé un papel humedecido en AOVE. Las aplasté y las cociné durante 6-7 min por cada lado. Luego las corté a la mitad

2

Para el guacamole: trituré 2 aguacates y 2 tomates. Una pizca de sal y una guindilla

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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