

11
Arepas de guacamole
3
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la masa: mezclar agua, harina de maíz y media cucharada de sal. Amasar hasta que la masa quede uniforme y compacta. Hacer bolitas ( a mí me dio para 4 con esas medidas). Yo las hice a la plancha pero se pueden hacer en la sartén. Pasé un papel humedecido en AOVE. Las aplasté y las cociné durante 6-7 min por cada lado. Luego las corté a la mitad
2
Para el guacamole: trituré 2 aguacates y 2 tomates. Una pizca de sal y una guindilla
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la masa: mezclar agua, harina de maíz y media cucharada de sal. Amasar hasta que la masa quede uniforme y compacta. Hacer bolitas ( a mí me dio para 4 con esas medidas). Yo las hice a la plancha pero se pueden hacer en la sartén. Pasé un papel humedecido en AOVE. Las aplasté y las cociné durante 6-7 min por cada lado. Luego las corté a la mitad
2
Para el guacamole: trituré 2 aguacates y 2 tomates. Una pizca de sal y una guindilla
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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