

2
Espárragos con jamón y mozzarella
3
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Le quitamos la parte deñosa a los Espárragos mientras el agua se va calentando.
2
Cuando el agua esté hirviendo añadimos los Espárragos que herviremos unos 5 a 7 minutos dependiendo del tamaño, de forma que queden tiernos pero no deshechos.
3
Retiramos los Espárragos y procedemos al montaje. Extendemos dos lonchas de jamón, en el centro colocamos un trozo de motzarela (cortada en láminas de 1/2cm aproximadamente 6 trozos que después cortaremos por la mitad quedándonos 12 trozos.) un poco de mantequilla, a continuación los espárragos y otro trozo de mozzarella. Enrollamos todo junto y lo colocamos en una fuente de horno.
4
Mientras precalentamos el horno a 200°, terminamos el proceso de montado de manera que nos queden 3 rollitos, y colocamos un poco de mantequilla y los tres últimos trozos de mozzarella.
5
Horneamos de 12 a 15 minutos de manera que la mozzarella quede un poco gratinada y listo para servir y comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Le quitamos la parte deñosa a los Espárragos mientras el agua se va calentando.
2
Cuando el agua esté hirviendo añadimos los Espárragos que herviremos unos 5 a 7 minutos dependiendo del tamaño, de forma que queden tiernos pero no deshechos.
3
Retiramos los Espárragos y procedemos al montaje. Extendemos dos lonchas de jamón, en el centro colocamos un trozo de motzarela (cortada en láminas de 1/2cm aproximadamente 6 trozos que después cortaremos por la mitad quedándonos 12 trozos.) un poco de mantequilla, a continuación los espárragos y otro trozo de mozzarella. Enrollamos todo junto y lo colocamos en una fuente de horno.
4
Mientras precalentamos el horno a 200°, terminamos el proceso de montado de manera que nos queden 3 rollitos, y colocamos un poco de mantequilla y los tres últimos trozos de mozzarella.
5
Horneamos de 12 a 15 minutos de manera que la mozzarella quede un poco gratinada y listo para servir y comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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