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28
Horchata
5
(35)
24 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación
1
INGREDIENTES (para 1 litro): - 250g de chufas - 1 litro de agua - 45g de dátiles
2
Dejamos en remojo las chufas un mínimo de 8 horas, aunque si están 24h horas mucho mejor (cambiamos el agua un par de veces).
3
Hidratamos los dátiles y los trituramos junto con las chufas y medio litro del agua hasta obtener una pasta espesa.
4
Vertemos el otro medio litro de agua y volvemos a triturar.
5
Filtramos con un filtro de tela o un paño limpio y apretamos bien para que salga todo el líquido.
6
Refrigeramos y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
INGREDIENTES (para 1 litro): - 250g de chufas - 1 litro de agua - 45g de dátiles
2
Dejamos en remojo las chufas un mínimo de 8 horas, aunque si están 24h horas mucho mejor (cambiamos el agua un par de veces).
3
Hidratamos los dátiles y los trituramos junto con las chufas y medio litro del agua hasta obtener una pasta espesa.
4
Vertemos el otro medio litro de agua y volvemos a triturar.
5
Filtramos con un filtro de tela o un paño limpio y apretamos bien para que salga todo el líquido.
6
Refrigeramos y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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