13
Alcachofas gratinadas
3
(14)
65 min
0 kcal
marfit
Preparación de la receta
1
Se quitan las hojas duras y el tallo de las alcachofas, dejando el corazón. Y se ponen a hervir hasta que veamos que se ablandan, unos 30-40 min
2
Cortamos los corazones por la mitad y los servimos en una bandejita donde le hecharemos por encima queso, jamón serrano y pimienta. Y a gratinar al horno.
3
Mientras, hacemos el huevo a la plancha para cuando esté el gratinado hecharlo encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se quitan las hojas duras y el tallo de las alcachofas, dejando el corazón. Y se ponen a hervir hasta que veamos que se ablandan, unos 30-40 min
2
Cortamos los corazones por la mitad y los servimos en una bandejita donde le hecharemos por encima queso, jamón serrano y pimienta. Y a gratinar al horno.
3
Mientras, hacemos el huevo a la plancha para cuando esté el gratinado hecharlo encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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