7
Ensalada de lentejas
3
(8)
16 min
0 kcal
sonia.gp
Preparación de la receta
1
Cocer los huevos y mezclar todo cortado a tu gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
200 gramos (aprox. 1 ración)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
64 gramos (aprox. 6 unidades)
Maíz dulce
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Arroz blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lechuga
10 gramos (aprox. ½ puñados)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
200 gramos (aprox. 1 ración)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
64 gramos (aprox. 6 unidades)
Maíz dulce
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Arroz blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lechuga
10 gramos (aprox. ½ puñados)
1
Cocer los huevos y mezclar todo cortado a tu gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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