

34
🥣 Açaí bowl con fruta variada 💜
5
(36)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en un vaso batidor medio plátano, las frambuesas congeladas (reservar un para decorar), la leche o bebida vegetal y el açaí en polvo* y trituramos. *El açaí lo conseguí en un herbolario. Es verdad que es 'caro' pero la realidad es que se usa muy poquita cantidad y dura mucho tiempo, vale la pena si te gustan este tipo de desayunos. 🤗
2
Ponemos la mezcla resultante en un bowl o plato hondo y añadimos los toppings que prefieras. En mi caso he añadido copos de maíz, crema de cacahuete, melocotón que tenía medio por la nevera y un poco más de frambuesas. Un toque de canela (opcional) y listo para comer! 🤍🤤

Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida de soja
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Frambuesa
120 gramos (aprox. 6 puñados)

Melocotón
65 gramos

Plátano
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cereales sin gluten
40 gramos

Crema de frutos secos
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Polvo de açai
5 gramos

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida de soja
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Frambuesa
120 gramos (aprox. 6 puñados)

Melocotón
65 gramos

Plátano
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cereales sin gluten
40 gramos

Crema de frutos secos
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Polvo de açai
5 gramos

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos en un vaso batidor medio plátano, las frambuesas congeladas (reservar un para decorar), la leche o bebida vegetal y el açaí en polvo* y trituramos. *El açaí lo conseguí en un herbolario. Es verdad que es 'caro' pero la realidad es que se usa muy poquita cantidad y dura mucho tiempo, vale la pena si te gustan este tipo de desayunos. 🤗
2
Ponemos la mezcla resultante en un bowl o plato hondo y añadimos los toppings que prefieras. En mi caso he añadido copos de maíz, crema de cacahuete, melocotón que tenía medio por la nevera y un poco más de frambuesas. Un toque de canela (opcional) y listo para comer! 🤍🤤

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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