8
Arroç al forn
3
(9)
0 kcal
NVG
Preparación de la receta
1
Sofreir en una olla: 1° Patata y apartarla 2° Pimiento rojo y apartarlo 3° Blanquet y apartarlo 4° Carne 5° Seguidamente añadir el tomate, los ajos y los garbanzos. 6° Añadir arroz
2
Colocar todo en la cazuela de barro.
3
Calentar agua en la olla utilizada, añadiendo 2 vasos de agua por cada vaso de arroz. Esto es muy importante.
4
Poner el agua en la cazuela y meter todo al horno calentado previamente a unos 220°.
5
Dejar cocinar hasta que ya no quede agua.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Morcilla
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Garbanzos
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Costillas de cerdo
100 gramos
Panceta
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
100 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Morcilla
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Garbanzos
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Costillas de cerdo
100 gramos
Panceta
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
100 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sofreir en una olla: 1° Patata y apartarla 2° Pimiento rojo y apartarlo 3° Blanquet y apartarlo 4° Carne 5° Seguidamente añadir el tomate, los ajos y los garbanzos. 6° Añadir arroz
2
Colocar todo en la cazuela de barro.
3
Calentar agua en la olla utilizada, añadiendo 2 vasos de agua por cada vaso de arroz. Esto es muy importante.
4
Poner el agua en la cazuela y meter todo al horno calentado previamente a unos 220°.
5
Dejar cocinar hasta que ya no quede agua.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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