20
QUESADILLAS DE LA HUERTA 🌮🫑🍄
5
(24)
20 min
0 kcal
enredandoenlacocina
Preparación de la receta
1
Picamos toda la verdura y la cocinamos en una sartén con un poquito de aceite de oliva y sal. Reservamos.
2
En una sartén ponemos una tortilla de trigo, añadimos queso por encima y cocinamos hasta que se funda. Retiramos y reservamos. Hacemos lo mismo con la otra tortilla pero le ponemos queso por los dos lados así la parte de arriba tendrá una capa crujiente de queso.
3
Ponemos la tortilla que hicimos primero en la sartén, rellenamos con las verduras y colocamos la otra tortilla encima. Cocinamos unos segundos hasta que se una y retiramos del fuego.
4
Servimos caliente y cortada en 4 porciones.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos toda la verdura y la cocinamos en una sartén con un poquito de aceite de oliva y sal. Reservamos.
2
En una sartén ponemos una tortilla de trigo, añadimos queso por encima y cocinamos hasta que se funda. Retiramos y reservamos. Hacemos lo mismo con la otra tortilla pero le ponemos queso por los dos lados así la parte de arriba tendrá una capa crujiente de queso.
3
Ponemos la tortilla que hicimos primero en la sartén, rellenamos con las verduras y colocamos la otra tortilla encima. Cocinamos unos segundos hasta que se una y retiramos del fuego.
4
Servimos caliente y cortada en 4 porciones.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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