13
Batata secreta
5
(15)
0 kcal
sylvyfu
Preparación de la receta
1
1 lavamos la batata , la cortamos por la mitad , la envolvemos en platina cada mitad y la llevamos al horno a 200 grados , durante 30 -40 mit (dependiendo del horno y del tamaño de la batata)
2
Relleno : hervimos 2 pechugas de pollo , la mechamos en tiras y la mezclamos con 1 aguacate , sal , y especias al gusto . Y finalmente eso lo ponemos encima de la batata ya cocida , queso rayado encima y a comer .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Batata
100 gramos
Pechuga de pollo
100 gramos
Queso rallado light
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Batata
100 gramos
Pechuga de pollo
100 gramos
Queso rallado light
100 gramos
1
1 lavamos la batata , la cortamos por la mitad , la envolvemos en platina cada mitad y la llevamos al horno a 200 grados , durante 30 -40 mit (dependiendo del horno y del tamaño de la batata)
2
Relleno : hervimos 2 pechugas de pollo , la mechamos en tiras y la mezclamos con 1 aguacate , sal , y especias al gusto . Y finalmente eso lo ponemos encima de la batata ya cocida , queso rayado encima y a comer .
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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