11
Arroz con habitas y verduras
3
(12)
0 kcal
nialgo22
Preparación de la receta
1
De verduras ponemos la cantidad que queramos y más nos guste. Cortamos la cebolla y el ajo y sofreímos con un poco de de AOVE.
2
Vamos añadiendo el resto de verduras hasta que estén cocinadas.
3
Mientras se cocinan vamos cociendo el arroz.
4
Añadimos las habitas bien escurridas a la sartén con la verdura y vamos removiendo.
5
Incorporamos el arroz cocido y removemos para que se mezcle todo.
6
Por último añadimos las especias que más nos gusten. Yo he puesto una pizca de pimienta, comino, cebolla en polvo, nuez moscada e hierbas provenzales. Removemos para que cojan sabor y listo para comer. ¡Qué aproveche! 😋
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Habas finas
340 gramos
Arroz blanco
150 gramos
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Berenjena
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos
Ajo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Comino
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Habas finas
340 gramos
Arroz blanco
150 gramos
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Berenjena
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos
Ajo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Comino
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
De verduras ponemos la cantidad que queramos y más nos guste. Cortamos la cebolla y el ajo y sofreímos con un poco de de AOVE.
2
Vamos añadiendo el resto de verduras hasta que estén cocinadas.
3
Mientras se cocinan vamos cociendo el arroz.
4
Añadimos las habitas bien escurridas a la sartén con la verdura y vamos removiendo.
5
Incorporamos el arroz cocido y removemos para que se mezcle todo.
6
Por último añadimos las especias que más nos gusten. Yo he puesto una pizca de pimienta, comino, cebolla en polvo, nuez moscada e hierbas provenzales. Removemos para que cojan sabor y listo para comer. ¡Qué aproveche! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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