Tempeh con verduras acompañado de arroz
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Tempeh con verduras acompañado de arroz

3

(20)

0 kcal

Cuculove

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Preparación de la receta

1

Los ingredientes los he echado a ojo; en mi caso he hecho dos raciones. El primer paso es sofreír las verduras, cortadas en trozos no muy pequeños, que tengas en casa con AOVE. Salpimentamos.

2

Mientras se sofríen las verduras, troceamos el tempeh en dados del mismo tamaño que las verduras, y cuando estén las verduras casi al punto añadimos el tempeh y un poco de salsa de soja para dar más sabor.

3

Cuando tenemos el tempeh doradito añadido a las verduras, añadimos el resto de ingredientes: 2 cucharaditas de curry, pimentón dulce, tomate triturado y crema de soja (en esta ocasión no tenía leche de coco, sino hubiera cocinado la leche de coco y lo hubiera dejado reposar un poco más hasta que solidificase la salsa).

4

Por otro lado, cocinamos el arroz con un poco de ajo. Al gusto de cada uno.

5

Servimos, emplatamos y a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Los ingredientes los he echado a ojo; en mi caso he hecho dos raciones. El primer paso es sofreír las verduras, cortadas en trozos no muy pequeños, que tengas en casa con AOVE. Salpimentamos.

2

Mientras se sofríen las verduras, troceamos el tempeh en dados del mismo tamaño que las verduras, y cuando estén las verduras casi al punto añadimos el tempeh y un poco de salsa de soja para dar más sabor.

3

Cuando tenemos el tempeh doradito añadido a las verduras, añadimos el resto de ingredientes: 2 cucharaditas de curry, pimentón dulce, tomate triturado y crema de soja (en esta ocasión no tenía leche de coco, sino hubiera cocinado la leche de coco y lo hubiera dejado reposar un poco más hasta que solidificase la salsa).

4

Por otro lado, cocinamos el arroz con un poco de ajo. Al gusto de cada uno.

5

Servimos, emplatamos y a disfrutar!

Calorías

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