

28
Rollitos de 🍞 pan y banana 🍌
5
(31)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la banana en trozos y cocinarla en una sartén con una cucharadita de AOVE. Se irá deshaciendo hasta formar como una pasta.

2
Cortar los bordes de las rebanadas de pan (si los tuviera) y aplanarlas con un rodillo.
3
En un bowl mezclamos el huevo con un chorro de la bebida vegetal o leche desnatada.
4
Colocamos una cucharada de la pasta de banana sobre el medio del pan. Dejamos ambos bordes laterales libres.
5
A esos bordes laterales los vamos a humedecer con un poco de la mezcla de leche y huevo

6
Plegar ambos bordes para formar una barrita.

7
Hacer lo mismo con las otras dos rebanadas que quedan.
8
Esas barritas las pasaremos por la mezcla de leche y huevo (como una tostada francesa).

9
Luego las pasamos por canela y las ponemos a cocinar en sartén por todos los lados

10
Listas!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la banana en trozos y cocinarla en una sartén con una cucharadita de AOVE. Se irá deshaciendo hasta formar como una pasta.

2
Cortar los bordes de las rebanadas de pan (si los tuviera) y aplanarlas con un rodillo.
3
En un bowl mezclamos el huevo con un chorro de la bebida vegetal o leche desnatada.
4
Colocamos una cucharada de la pasta de banana sobre el medio del pan. Dejamos ambos bordes laterales libres.
5
A esos bordes laterales los vamos a humedecer con un poco de la mezcla de leche y huevo

6
Plegar ambos bordes para formar una barrita.

7
Hacer lo mismo con las otras dos rebanadas que quedan.
8
Esas barritas las pasaremos por la mezcla de leche y huevo (como una tostada francesa).

9
Luego las pasamos por canela y las ponemos a cocinar en sartén por todos los lados

10
Listas!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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