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19
Tortita de plátano y avena
3
(20)
15 min
0 kcal
Monicamll33
Preparación de la receta
1
Machacar el plátano
2
Añadir los copos de avena y la harina de avena. Mezclar
3
Poner un poco de aceite en una sartén. Hacer forma de tortita y vuelta y vuelta durante unos minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacar el plátano
2
Añadir los copos de avena y la harina de avena. Mezclar
3
Poner un poco de aceite en una sartén. Hacer forma de tortita y vuelta y vuelta durante unos minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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