

39
Berenjenas rellenas
5
(42)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar abrimos las berenjenas por la mitad (intentamos que las 2 mitades sean equitativas), a continuación le hacemos unos cortes a las berenjenas y le echamos un poquito de sal. Después se meten en el horno a 180 grados (durante aproximadamente 15 o 20 minutos)

2
Mientras las berenjenas están en el horno, hacemos la carne en la sartén y la salpimentamos. Cuando la carne esté casi hecha se aparta del fuego, y a continuación freímos la cebolla que previamente habremos troceado en trocitos pequeños, y también se le añade a la cebolla una poquita de sal.
3
Mientras la cebolla se hace a fuego medio sacamos las berenjenas del horno y con una cucharilla sacamos la carne de la berenjena con mucho cuidado sin romper la piel, y conservamos la piel de la berenjena. Una vez que ya tenemos la carne de la berenjena, la partimos muy bien. Seguidamente juntamos en la sarten la cebolla y ambas carnes (la carne picada y la carne de la berenjena) y tras darle unas vueltas añadimos el tomate natural rallado o en trocitos muy pequeños, añadimos sal al tomate y se remueve todo hasta que veamos que el tomate está bien disuelto con lo demás.
4
Una vez que tenemos listo el relleno apagamos el fuego y con cuidado vamos rellenando (ayudandonos de una cuchara) las pieles de las berenjenas. Tras rellenarlas ponemos queso por encima y las volvemos a meter en el horno para darles un último calentón (5 minutos a 180 grados) y que así el queso se funda.
5
Y esto es todo, una vez que se funde el queso...¡¡ ya estan listas para comer!! ¡¡Espero que os guste!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
100 gramos

Carne picada de vacuno
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Queso
100 gramos

Tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
100 gramos

Carne picada de vacuno
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Queso
100 gramos

Tomate
100 gramos
1
En primer lugar abrimos las berenjenas por la mitad (intentamos que las 2 mitades sean equitativas), a continuación le hacemos unos cortes a las berenjenas y le echamos un poquito de sal. Después se meten en el horno a 180 grados (durante aproximadamente 15 o 20 minutos)

2
Mientras las berenjenas están en el horno, hacemos la carne en la sartén y la salpimentamos. Cuando la carne esté casi hecha se aparta del fuego, y a continuación freímos la cebolla que previamente habremos troceado en trocitos pequeños, y también se le añade a la cebolla una poquita de sal.
3
Mientras la cebolla se hace a fuego medio sacamos las berenjenas del horno y con una cucharilla sacamos la carne de la berenjena con mucho cuidado sin romper la piel, y conservamos la piel de la berenjena. Una vez que ya tenemos la carne de la berenjena, la partimos muy bien. Seguidamente juntamos en la sarten la cebolla y ambas carnes (la carne picada y la carne de la berenjena) y tras darle unas vueltas añadimos el tomate natural rallado o en trocitos muy pequeños, añadimos sal al tomate y se remueve todo hasta que veamos que el tomate está bien disuelto con lo demás.
4
Una vez que tenemos listo el relleno apagamos el fuego y con cuidado vamos rellenando (ayudandonos de una cuchara) las pieles de las berenjenas. Tras rellenarlas ponemos queso por encima y las volvemos a meter en el horno para darles un último calentón (5 minutos a 180 grados) y que así el queso se funda.
5
Y esto es todo, una vez que se funde el queso...¡¡ ya estan listas para comer!! ¡¡Espero que os guste!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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