Pulpo con parmentier de patatas
whatsapp

32

whatsapp

32

Pulpo con parmentier de patatas

5

(35)

50 min

0 kcal

albacerey

albacerey

Preparación de la receta

1

Pon una olla con agua hirviendo.

2

Pela las patatas y cortalas en otros pequeños, así se cocerán antes. Cuando el agua hierva, metelas en la olla.

3

Deja las patatas hirviendo unos 20', cuando estén cocidas retirarlas y quítales el agua.

4

Añade las patatas cocidas y la leche evaporada a un recipiente. Lo batimos para conseguir un puré de patata ligero y fino.

5

Da un calentón en el micro a la pata de pulpo y una vez lista, montamos el plato.

6

Añade finalmente aceite de oliva virgen extra y pimentón de la Vera D.O a por encima de la pata de pulpo y el parmentier

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon una olla con agua hirviendo.

2

Pela las patatas y cortalas en otros pequeños, así se cocerán antes. Cuando el agua hierva, metelas en la olla.

3

Deja las patatas hirviendo unos 20', cuando estén cocidas retirarlas y quítales el agua.

4

Añade las patatas cocidas y la leche evaporada a un recipiente. Lo batimos para conseguir un puré de patata ligero y fino.

5

Da un calentón en el micro a la pata de pulpo y una vez lista, montamos el plato.

6

Añade finalmente aceite de oliva virgen extra y pimentón de la Vera D.O a por encima de la pata de pulpo y el parmentier

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Comidas

Plato Estrella

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift