
32
Pulpo con parmentier de patatas
5
(35)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon una olla con agua hirviendo.
2
Pela las patatas y cortalas en otros pequeños, así se cocerán antes. Cuando el agua hierva, metelas en la olla.
3
Deja las patatas hirviendo unos 20', cuando estén cocidas retirarlas y quítales el agua.
4
Añade las patatas cocidas y la leche evaporada a un recipiente. Lo batimos para conseguir un puré de patata ligero y fino.
5
Da un calentón en el micro a la pata de pulpo y una vez lista, montamos el plato.
6
Añade finalmente aceite de oliva virgen extra y pimentón de la Vera D.O a por encima de la pata de pulpo y el parmentier
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon una olla con agua hirviendo.
2
Pela las patatas y cortalas en otros pequeños, así se cocerán antes. Cuando el agua hierva, metelas en la olla.
3
Deja las patatas hirviendo unos 20', cuando estén cocidas retirarlas y quítales el agua.
4
Añade las patatas cocidas y la leche evaporada a un recipiente. Lo batimos para conseguir un puré de patata ligero y fino.
5
Da un calentón en el micro a la pata de pulpo y una vez lista, montamos el plato.
6
Añade finalmente aceite de oliva virgen extra y pimentón de la Vera D.O a por encima de la pata de pulpo y el parmentier
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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