Helado de plátano, fresas, arándanos y yogurt natural.
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Helado de plátano, fresas, arándanos y yogurt natural.

3

(28)

13 min

0 kcal

MiriLuna

MiriLuna

Preparación de la receta

1

Machacar el plátano e incorporar el yogurt. Derretir mientras el chocolate o trocear. Si preferís troceado lo incorporais ahora.

2

Trocear las fresas en cubitos.

3

Si derretimos el chocolate, podemos optar por: 1-. Bañar las paredes con una cuchara ( luego ponemos algunas almendras molidas para que se peguen al chocolate) 2. Hacer capas de helado y chocolate.

4

Luego ponemos como queramos la fruta, o se incorpora al plátano y al yogurt o vamos haciendo capas. Este es por capas y también hice dos rebajando todo, menos chocolate que lo puse por las paredes del envase.

5

Vertir toda la mezcla en los recipientes de helados. A mi me ha dado para cuatro, y los que utilizo son los del ikea medianos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Machacar el plátano e incorporar el yogurt. Derretir mientras el chocolate o trocear. Si preferís troceado lo incorporais ahora.

2

Trocear las fresas en cubitos.

3

Si derretimos el chocolate, podemos optar por: 1-. Bañar las paredes con una cuchara ( luego ponemos algunas almendras molidas para que se peguen al chocolate) 2. Hacer capas de helado y chocolate.

4

Luego ponemos como queramos la fruta, o se incorpora al plátano y al yogurt o vamos haciendo capas. Este es por capas y también hice dos rebajando todo, menos chocolate que lo puse por las paredes del envase.

5

Vertir toda la mezcla en los recipientes de helados. A mi me ha dado para cuatro, y los que utilizo son los del ikea medianos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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