3
Quesadilla (bocatin) saludable
3
(4)
20 min
0 kcal
rosaines
Preparación de la receta
1
Cortamos a rodajas y tiras todos los ingredientes y colocamos la tortilla sobre la sartén con una cucharadita de aove.
2
Situamos todos los ingredientes encima de la tortita y doblamos por la mitad dos veces hasta formar un triángulo.
3
Dejamos calentar un poco en la sartén y ¡Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos a rodajas y tiras todos los ingredientes y colocamos la tortilla sobre la sartén con una cucharadita de aove.
2
Situamos todos los ingredientes encima de la tortita y doblamos por la mitad dos veces hasta formar un triángulo.
3
Dejamos calentar un poco en la sartén y ¡Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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