
29
Tortitas de avena y plátano
5
(32)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Echamos en un recipiente apto para batir todos los ingredientes, y batimos hasta que quede nuestra mezcla.
2
Ponemos en una sartén un chorrito de aove, y volvamos nuestra mezcla poco a poco.
3
Vamos dándole la vuelta cuando notéis que está hecha, cuando estén hechas por los dos lados, retiramos y vamos sirviendo en un plato.
4
Decoramos al gusto, y acompañamos con lo que más nos guste, yo utilice un poco de kiwi, y el 1/2 plátano que me sobró, le puse un poco de Canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos en un recipiente apto para batir todos los ingredientes, y batimos hasta que quede nuestra mezcla.
2
Ponemos en una sartén un chorrito de aove, y volvamos nuestra mezcla poco a poco.
3
Vamos dándole la vuelta cuando notéis que está hecha, cuando estén hechas por los dos lados, retiramos y vamos sirviendo en un plato.
4
Decoramos al gusto, y acompañamos con lo que más nos guste, yo utilice un poco de kiwi, y el 1/2 plátano que me sobró, le puse un poco de Canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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