

4
Potaje de acelgas 🥬
3
(5)
19 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar, lavar y trocear la cebolla y el ajo y saltearlos en una olla con aceite de oliva virgen extra
2
Una vez pochada la cebolla añadir l pechuga de pollo troceada y cocinar hasta que se selle la carne
3
Añadir las acegas lavadas y troceadas en trozos pequeñitos, la patata pelada, lavada y troceada en gajos, los garbanzos lavados y escurridos; y cubre de agua.
4
A continuación, condimentar con la cúrcuma, el azafrán y un poco de sal. Poner a fuego alto hasta que hierva, entonces bajar a fuego bajo y cocer hasta que la patata esté cocida
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar, lavar y trocear la cebolla y el ajo y saltearlos en una olla con aceite de oliva virgen extra
2
Una vez pochada la cebolla añadir l pechuga de pollo troceada y cocinar hasta que se selle la carne
3
Añadir las acegas lavadas y troceadas en trozos pequeñitos, la patata pelada, lavada y troceada en gajos, los garbanzos lavados y escurridos; y cubre de agua.
4
A continuación, condimentar con la cúrcuma, el azafrán y un poco de sal. Poner a fuego alto hasta que hierva, entonces bajar a fuego bajo y cocer hasta que la patata esté cocida
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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