Pastel de brócoli
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Pastel de brócoli

4.9

(992)

0 kcal

raquelxo
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Preparación

1

Picar el brócoli con un procesador de alimentos hasta conseguir que sea tipo miga

2

Introducirlo al microondas en un recipiente apto y cocinar durante 10 minutos a potencia máxima

3

Pasados los 10 minutos introducir de nuevo el brócoli en el robot y añadir los huevos, especias y queso rallado. Triturar y mezclar todo

4

Añadir todo en un molde para horno, en mi caso rectangular de silicona. Añadir otro poco de queso rallado por encima y gratinar en el horno. El tiempo de horneado será el necesario hasta que gratine, ya que el brócoli está cocinado previamente en el microondas. A disfrutar!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Picar el brócoli con un procesador de alimentos hasta conseguir que sea tipo miga

2

Introducirlo al microondas en un recipiente apto y cocinar durante 10 minutos a potencia máxima

3

Pasados los 10 minutos introducir de nuevo el brócoli en el robot y añadir los huevos, especias y queso rallado. Triturar y mezclar todo

4

Añadir todo en un molde para horno, en mi caso rectangular de silicona. Añadir otro poco de queso rallado por encima y gratinar en el horno. El tiempo de horneado será el necesario hasta que gratine, ya que el brócoli está cocinado previamente en el microondas. A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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