6
Lentejas con verduras y chorizo.
3
(7)
0 kcal
jaelpara
Preparación de la receta
1
En una olla exprés pongo un chorrito de AOVE y pongo el fuego al 7.
2
Añado un vaso de lentejas previamente lavadas y escurridas, la patata, el calabacín, la cebolla, el ajo, el pimiento, el chorizo y mezclo los ingredientes.
3
Pongo un pellizco de sal, dos pellizcos de cúrcuma y uno de pimienta. Pongo el caldo y lo demás lo completo con agua.
4
Cierro la olla y la dejo durante 20 minutos aproximadamente.
5
Servir. Yo retiro las verduras para hacer otra receta, por ejemplo puré o caldo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla exprés pongo un chorrito de AOVE y pongo el fuego al 7.
2
Añado un vaso de lentejas previamente lavadas y escurridas, la patata, el calabacín, la cebolla, el ajo, el pimiento, el chorizo y mezclo los ingredientes.
3
Pongo un pellizco de sal, dos pellizcos de cúrcuma y uno de pimienta. Pongo el caldo y lo demás lo completo con agua.
4
Cierro la olla y la dejo durante 20 minutos aproximadamente.
5
Servir. Yo retiro las verduras para hacer otra receta, por ejemplo puré o caldo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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