17
Semifrío de frutas y yogur
3
(18)
0 kcal
itamari71
Preparación de la receta
1
Hola! 👩🍳 Con la llegada de temperaturas más altas van apeteciendo sugerencias fresquitas como la que traigo hoy, una receta a base de frutas y yogur, tipo helado, con muy poquitos ingredientes y para tomar sobre la marcha: SEMIFRÍO DE CEREZAS PICOTAS 🍒🍒 Ingredientes: - 1 yogur griego natural - unas 8-10 picotas (sin hueso 😝) - 1 plátano maduro cortado en trozos previamente congelado Pues no tenemos más que batir estos tres ingredientes y servir en una copa. Por encima le podemos poner algunas picotas o frutos secos o trocitos de chocolate negro o... A comer! 😋 Nota: para esta temporada veraniega, es buena idea tener en el congelador trozos de frutas peladas para poderlas utilizar en este tipo de recetas. Estoy a la espera de hacerme de unos moldes para hacer helados ¿Tienes alguno? En Instagram @itamari71
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
80 gramos (aprox. 1 pieza)
Cereza
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
80 gramos (aprox. 1 pieza)
Cereza
50 gramos (aprox. 1 puñado)
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Hola! 👩🍳 Con la llegada de temperaturas más altas van apeteciendo sugerencias fresquitas como la que traigo hoy, una receta a base de frutas y yogur, tipo helado, con muy poquitos ingredientes y para tomar sobre la marcha: SEMIFRÍO DE CEREZAS PICOTAS 🍒🍒 Ingredientes: - 1 yogur griego natural - unas 8-10 picotas (sin hueso 😝) - 1 plátano maduro cortado en trozos previamente congelado Pues no tenemos más que batir estos tres ingredientes y servir en una copa. Por encima le podemos poner algunas picotas o frutos secos o trocitos de chocolate negro o... A comer! 😋 Nota: para esta temporada veraniega, es buena idea tener en el congelador trozos de frutas peladas para poderlas utilizar en este tipo de recetas. Estoy a la espera de hacerme de unos moldes para hacer helados ¿Tienes alguno? En Instagram @itamari71
Calorías
Por 100g
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Sal
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