2
Enchiladas
3
(3)
30 min
0 kcal
Lucy3love
Preparación de la receta
1
Cocer los jitomates la zanahorias papás el chile guajillo
2
Morder el jitomate con el guajillo el clavo bajo y cebolla
3
Picar la papa y la zanahoria y lechuga
4
Poner en una cacerola aceite caliente luego en la salsa de jitomate y guajillo poner de una por una tortilla y ponerla a freír luego sacarla ya que esté frita y ponerle el pollo enrollarlo encima lechuga papas y zanahoriay queso
5
Tomates verdes y chile serrano para la salsa
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas de maíz
360 gramos (aprox. 12 unidades)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Lechuga
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chile guajillo
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Clavo entero
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Ajo
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas de maíz
360 gramos (aprox. 12 unidades)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Lechuga
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chile guajillo
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Clavo entero
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Ajo
1 gramo
1
Cocer los jitomates la zanahorias papás el chile guajillo
2
Morder el jitomate con el guajillo el clavo bajo y cebolla
3
Picar la papa y la zanahoria y lechuga
4
Poner en una cacerola aceite caliente luego en la salsa de jitomate y guajillo poner de una por una tortilla y ponerla a freír luego sacarla ya que esté frita y ponerle el pollo enrollarlo encima lechuga papas y zanahoriay queso
5
Tomates verdes y chile serrano para la salsa
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegetariano
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...