5
Yogur de desayuno
3
(6)
5 min
0 kcal
Lorilei
Preparación de la receta
1
Echar el yogur en un bol. Yo voy variando, a veces lo mezclo con kefir para que quede más líquido Si quieres, también puedes dejarlo la noche anterior con chía para que se hinche
2
Echa la avena, tus frutos secos y fruta favorita
3
Hoy he probado el tahini a modo de “crema” (si tienes crema de cacahuete u otra, es buena opción) y canela
4
A comer!!! 🍽
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar el yogur en un bol. Yo voy variando, a veces lo mezclo con kefir para que quede más líquido Si quieres, también puedes dejarlo la noche anterior con chía para que se hinche
2
Echa la avena, tus frutos secos y fruta favorita
3
Hoy he probado el tahini a modo de “crema” (si tienes crema de cacahuete u otra, es buena opción) y canela
4
A comer!!! 🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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