

12
Pudín de aprovechamiento
3
(13)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Estás cantidades son para 250 gr de bizcocho seco. Lo primero que hacemos es desmigar el biscocho en un bowl,cubrirlo con el agua y dejarlo reposar 10 minutos.
2
Pasado ese tiempo lo metemos en la batidora con la chía y el plátano. (En mi caso no puse especias ni endulantes porque el bizcocho ya tenía mucho sabor,pero le podéis agregar vainilla o canela)
3
Entonces engrasamos un molde y horneamos a a baño maría a 170° durante 50 minutos., O hasta que se separe de los bordes. Dejamos reposar 1 hora con el horno apagado y cerrados.
4
Lo sacamos y lo dejamos enfriar por completo. Entonces loo podemos desmoldar. Queda así como muy húmedo pero la parte de arriba está más seca. Yo lo he cortafo en cuadraditos y lo sirvo con mantequilla de cacahuete. Te uerd mucho los baked oats. Espero lo disfrutéis :)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Estás cantidades son para 250 gr de bizcocho seco. Lo primero que hacemos es desmigar el biscocho en un bowl,cubrirlo con el agua y dejarlo reposar 10 minutos.
2
Pasado ese tiempo lo metemos en la batidora con la chía y el plátano. (En mi caso no puse especias ni endulantes porque el bizcocho ya tenía mucho sabor,pero le podéis agregar vainilla o canela)
3
Entonces engrasamos un molde y horneamos a a baño maría a 170° durante 50 minutos., O hasta que se separe de los bordes. Dejamos reposar 1 hora con el horno apagado y cerrados.
4
Lo sacamos y lo dejamos enfriar por completo. Entonces loo podemos desmoldar. Queda así como muy húmedo pero la parte de arriba está más seca. Yo lo he cortafo en cuadraditos y lo sirvo con mantequilla de cacahuete. Te uerd mucho los baked oats. Espero lo disfrutéis :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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