Name: Canelones de Carne y Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 6 min
Total time: 61 min
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Salsa bechamel 100 gramos; Placa de pasta para lasaña y canelón 100 gramos; Tomate triturado 100 gramos; Verduras congeladas 100 gramos; Queso rallado light 100 gramos; Carne picada de pollo 100 gramos

Canelones de Carne y Verduras 

Salsa bechamel integral

Placa de pasta para lasaña y canelón

Tomate triturado

Verduras congeladas

Queso rallado light

Carne picada de pollo

•Cocer las láminas 6 min sacarlas y meterlas 30 seg en agua fría.

•Hacer la carne y la verdura en sartenes separadas.

•Hacer Bechamel 

•Rellenar los canelones con 1 cucharadita de carne y 1 cucharadita de verdura 

•poner una base de tomate y bechamel en una bandeja 

•Colocar los Canelones y poner otra base de Bechamel y queso rallado por encima

•Meter al horno 10 min 

Listo para comer 🤤🥰


Meter en bandeja y cubrir con queso y restos de carne y verduras que sobran

Place in a tray and cover with cheese and leftover meat and vegetables.

Put bechamel sauce and another sheet of cheese.

Placer sur un plateau et recouvrir de fromage et des restes de viande et de légumes.

Mettre la sauce béchamel et une autre feuille de fromage.

Disporre su un vassoio e coprire con il formaggio e gli avanzi di carne e verdure.

Mettere la besciamella e un altro foglio di formaggio.

Canelones de Carne y Verduras

Preparación de la receta

Ingredientes

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