5
Bizcocho proteico
5
(7)
10 min
0 kcal
MartinFM
Preparación de la receta
1
Juntar todos los ingredientes en un recipiente alto apto para microondas.
2
Batir la mezcla hasta obtener una masa ligera y aireada.
3
Meter al microondas entre 5 y 7 min.
4
Dejar reposar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
150 gramos
Clara de huevo
100 gramos
Plátano
100 gramos
Harina de avena
60 gramos
Cacahuete en polvo desgrasado
30 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos
Estevia y eritritol
10 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
150 gramos
Clara de huevo
100 gramos
Plátano
100 gramos
Harina de avena
60 gramos
Cacahuete en polvo desgrasado
30 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos
Estevia y eritritol
10 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Juntar todos los ingredientes en un recipiente alto apto para microondas.
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3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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