Hamburguesa de atún
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Hamburguesa de atún

4.7

(68)

0 kcal

claruski32
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Preparación

1

Corta la cebolla en pequeños trocitos y sofriela

2

Mezcla el atún con el huevo, el ajo en polvo y salpimenta al gusto. Chafalo todo hasta que quede una mezcla indefinida.

3

Añade a la mezcla la avena, de poco a poco, para asegurarte de que no te pasas y se quede demasiado pastosa. Tiene que adquirir una textura como si fuese la masa para hacer las albóndigas

4

Echa la masa a la sarten con un chorrito de aceite virgen extra, vuelta y vuelta y listo! Estan buenisimas y son un triunfo siempre 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Corta la cebolla en pequeños trocitos y sofriela

2

Mezcla el atún con el huevo, el ajo en polvo y salpimenta al gusto. Chafalo todo hasta que quede una mezcla indefinida.

3

Añade a la mezcla la avena, de poco a poco, para asegurarte de que no te pasas y se quede demasiado pastosa. Tiene que adquirir una textura como si fuese la masa para hacer las albóndigas

4

Echa la masa a la sarten con un chorrito de aceite virgen extra, vuelta y vuelta y listo! Estan buenisimas y son un triunfo siempre 😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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