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🥗ensalada de higos con salsa de albahaca🥗
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(63)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ Rúcula. ▪︎ Higos. ▪︎ Tomate. ▪︎ Zanahoria. ▪︎ Tofu. ▪︎ Semillas. *salsa albahaca: ▪︎ 1 yogur vegetal, yo usé de soja. ▪︎ Un puñado de albahaca fresca. ▪︎ Sal, zumo de limón.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Para la salsa simplemente trituramos todos los ingredientes. Cortamos nuestros ingredientes de la ensalada a nuestro gusto y aliñamos con la salsa. Rápido, sencillo, fresquito y delicioso.😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ Rúcula. ▪︎ Higos. ▪︎ Tomate. ▪︎ Zanahoria. ▪︎ Tofu. ▪︎ Semillas. *salsa albahaca: ▪︎ 1 yogur vegetal, yo usé de soja. ▪︎ Un puñado de albahaca fresca. ▪︎ Sal, zumo de limón.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Para la salsa simplemente trituramos todos los ingredientes. Cortamos nuestros ingredientes de la ensalada a nuestro gusto y aliñamos con la salsa. Rápido, sencillo, fresquito y delicioso.😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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