10
Macarrones de espelta integral con salsa de pimientos,zanahoria y gambas
5
(12)
0 kcal
terxas
Preparación de la receta
1
Se pican en la picadora los pimientos, zanahoria y cebolla
2
Se pocha todo lo picado con un chorrito de aove. Yo lo pongo unos 20 minutos a fuego bajito...pero para gustos...También añadimos sal al gusto
3
Una vez pochado se añade la nata ,el tomate y orégano y se deja unos minutos
4
Añadimos las gambas previamente cocidas
5
Se echa la salsa encima de los macarrones previamente cocidos también. Listo
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas peladas
100 gramos
Macarrones integrales de trigo espelta
100 gramos
Nata para cocinar
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate frito
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas peladas
100 gramos
Macarrones integrales de trigo espelta
100 gramos
Nata para cocinar
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate frito
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Se pican en la picadora los pimientos, zanahoria y cebolla
2
Se pocha todo lo picado con un chorrito de aove. Yo lo pongo unos 20 minutos a fuego bajito...pero para gustos...También añadimos sal al gusto
3
Una vez pochado se añade la nata ,el tomate y orégano y se deja unos minutos
4
Añadimos las gambas previamente cocidas
5
Se echa la salsa encima de los macarrones previamente cocidos también. Listo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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