Pizza verde de brócoli
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Pizza verde de brócoli

3

(8)

50 min

0 kcal

fernangomen

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Preparación de la receta

1

Cortamos el Brócoli.

2

Ponemos a hervir agua en una olla y cuando entre en ebullición vertemos el Brócoli y lo hirviendo dejamos durante 4 minutos.

3

Retiramos el Brócoli del fuego, lo escurrimos y lo dejamos reposar 20 minutos.

4

Una vez esté frío lo trituramos y añadimos los Huevos y el Queso Grana Padano. Salpimentamos al gusto y mezclamos hasta que queden los alimentos ligados.

5

En una fuente ponemos la masa y aplastamos con la forma que queramos. Lo metemos al horno durante 20 minutos.

6

Retiramos del horno y añadimos toppings al gusto. Si preparas la masa estilo pizza puedes volver a meterla al horno sino puedes utilizarlo como una tosta fría.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos el Brócoli.

2

Ponemos a hervir agua en una olla y cuando entre en ebullición vertemos el Brócoli y lo hirviendo dejamos durante 4 minutos.

3

Retiramos el Brócoli del fuego, lo escurrimos y lo dejamos reposar 20 minutos.

4

Una vez esté frío lo trituramos y añadimos los Huevos y el Queso Grana Padano. Salpimentamos al gusto y mezclamos hasta que queden los alimentos ligados.

5

En una fuente ponemos la masa y aplastamos con la forma que queramos. Lo metemos al horno durante 20 minutos.

6

Retiramos del horno y añadimos toppings al gusto. Si preparas la masa estilo pizza puedes volver a meterla al horno sino puedes utilizarlo como una tosta fría.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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