Smoothie bowl fresa y plátano
whatsapp

9

whatsapp

9

Smoothie bowl fresa y plátano

3

(10)

40 min

0 kcal

rociocd
rociocd

Preparación

1

Ponemos los copos de avena junto con la bebida de avena y dejamos reposando durante media hora

2

Añadimos a la mezcla anterior el yogur, medio plátano y una fresa. Batimos todo. Echamos la mezcla en un bowl.

3

Partimos la mitad restante del plátano en rodajas. Hacemos lo mismo con la fresa. Colocamos todo sobre la mezcla anterior, incluidas las frambuesas enteras y las semillas.

4

Es posible añadir más topping, como crema de cacahuete, miel, algún fruto seco, trozos de chocolate negro...

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos los copos de avena junto con la bebida de avena y dejamos reposando durante media hora

2

Añadimos a la mezcla anterior el yogur, medio plátano y una fresa. Batimos todo. Echamos la mezcla en un bowl.

3

Partimos la mitad restante del plátano en rodajas. Hacemos lo mismo con la fresa. Colocamos todo sobre la mezcla anterior, incluidas las frambuesas enteras y las semillas.

4

Es posible añadir más topping, como crema de cacahuete, miel, algún fruto seco, trozos de chocolate negro...

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Batidos

Lácteos

Postres

Desayuno

Tu Plan Nutricional Personalizado

Tu Plan Nutricional Personalizado

Consigue tu objetivo a un precio único, solo para ti

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift