desayuno de avena

(con las fresas hice una mermelada casera) primero juntamos la avena y la leche (puede ser vegetal) más la chia y opcionalmente las pasas y las nueces pecanas en el mismo bol. Después lo ponemos en el microondas al gusto (si lo quieres más o menos espeso, a mi me gusta muy espeso,más tiempo)

aplastamos un plátano con el tenedor y le ponemos también opcional un poco de canela y lo colocamos encima de la avena ya cocinada.

Después pondremos la mermelada casera hecha anteriormente solamente con fresas (podeis poner fresas cortadas o aplastarlas) encima de la avena y del platano

y por ultimo decoraremos nuestro desayuno con una cucharada de crema de cacahuete y el coco rayado. Fácil i buenísimo!