9
Potaje de judias verdes
3
(10)
55 min
0 kcal
MONMARTINEZ_
Preparación de la receta
1
Se pica toda la verdura , se pone en la olla con un poco de añejo y el pollo y las carrilladas. Se sazona y se añade un poco azafrán, pimentón dulce y picate y ha hervir.
2
Cuando esta todo cocido se le añaden los garbanzo que anteriormente yo coci, también se puede usar cocido de bote. Se pone a fuego lento a hervir y reducir caldo unos 10 minutos.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua mineral natural
1500 gramos (aprox. 1 vaso)
Carrillera de cerdo
260 gramos
Pechuga de pollo
220 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
180 gramos
Patata
160 gramos
Garbanzos cocidos
150 gramos (aprox. 1 bote)
Tomate
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
12 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua mineral natural
1500 gramos (aprox. 1 vaso)
Carrillera de cerdo
260 gramos
Pechuga de pollo
220 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
180 gramos
Patata
160 gramos
Garbanzos cocidos
150 gramos (aprox. 1 bote)
Tomate
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
12 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Se pica toda la verdura , se pone en la olla con un poco de añejo y el pollo y las carrilladas. Se sazona y se añade un poco azafrán, pimentón dulce y picate y ha hervir.
2
Cuando esta todo cocido se le añaden los garbanzo que anteriormente yo coci, también se puede usar cocido de bote. Se pone a fuego lento a hervir y reducir caldo unos 10 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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