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9
Risoto de calabaza y calabacín
3
(10)
55 min
0 kcal
Preparación
1
Hervimos la calabaza unos 15-20 minutos cortada a cuadraditos pequeños y, de mientras, pochamos el calabacín en una sartén.
2
Añadimos la calabaza a la misma sartén y dejamos que se integren.
3
Añadimos el arroz y revolvemos, y poco a poco, vamos añadiendo cucharadas granfes de caldo de verduras para que el arroz se cocine.
4
Pasados unos 20 minutos tendremos el arroz cocinado (dejadlo más o menos tiempo según el gusto del punto del arroz). Es entonces cuando debemos añadir el queso parmesano, revolver un poco, y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Hervimos la calabaza unos 15-20 minutos cortada a cuadraditos pequeños y, de mientras, pochamos el calabacín en una sartén.
2
Añadimos la calabaza a la misma sartén y dejamos que se integren.
3
Añadimos el arroz y revolvemos, y poco a poco, vamos añadiendo cucharadas granfes de caldo de verduras para que el arroz se cocine.
4
Pasados unos 20 minutos tendremos el arroz cocinado (dejadlo más o menos tiempo según el gusto del punto del arroz). Es entonces cuando debemos añadir el queso parmesano, revolver un poco, y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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