4
Ensalada de lentejas y tomates secos
3
(5)
10 min
0 kcal
roromo_17
Preparación de la receta
1
Escurre las lentejas y echalas en un bowl
2
Corta la manzana, el aguacate, el queso y el tomate en dados
3
Mezcla los ingredientes con las lentejas y añade la rúcula
4
Aliña con una mezcla de sal, pimienta, comino, vinagre y aceite
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Escurre las lentejas y echalas en un bowl
2
Corta la manzana, el aguacate, el queso y el tomate en dados
3
Mezcla los ingredientes con las lentejas y añade la rúcula
4
Aliña con una mezcla de sal, pimienta, comino, vinagre y aceite
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Receta de verano ☀️
Ensaladas y bowls
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...